经过一个月的努力,我又可以了!精气神好多了,内心有力量了,开始列清单,把自己想做的事情写了一遍。那些蔫巴、纠结、内耗的情绪已经跑得远远的。总结了下,这段时间自己做对了3件事:1.喝红参蜂蜜水!就是简单地把红参和蜂蜜泡一起装在密封罐里,早上盛几勺到杯子里,加点温水喝掉。
健康养生一直都是个热议话题,如何提高生活品质也是时下人们最为关心的事情,但盲目不科学的养身也会带来一系列可怕后果,甚至威胁到生命。如何正确养生很关键,首先要清楚该保健品的作用与禁忌,不要一味听信他人,要知道身体才是自己的。
很多男性到了中年之后,即会出现衰老的症状,也会出现各式各样的毛病,其实这就是身体提醒你应该注意养生保健了。那么对于中年男性来说,究竟应该使用什么样的养生的方法呢?喝男性养生茶有没有用呢?不要担心,今天小编就为大家介绍下中年男性养生保健的六大妙招哦!1.
刚刚过去的春节长假,几乎家家户户的餐桌上都有一道美食——鸡。俗话说,无鸡不成宴。重庆人爱吃鸡,做法也是多种多样。单单一只鸡,可以创造出红烧、炖汤、爆炒、油炸、凉拌等多种做法。我市有哪些以鸡为主题的美食?本期生活周刊将带您一起去探寻!
或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华。然而,我们到药材市场上买人参,很少见到有卖“人参”的,取而代之的,却是“山参”、“园参”、“生晒参”、“红参”、“高丽参”、“白参”等一大堆人参相关的名词。
现在的年轻人用着多么昂贵的护肤品,保养品,甚至是去美容院为了保养自己的肌肤,其实生活中最简单的几招喝茶方法也可以达到美容养颜的效果,于是那么多的人丢掉饮料热衷于喝茶。最止咳--菊花罗汉茶罗汉果加水浸泡20分钟,与菊花一起煮沸;或二者用滚开的水浸泡5~10分钟。
【中药养生】泡、煮、蒸、炖乐享红参滋补美味新开河红参是人参的熟制品,有大补元气、增强免疫、提神抗疲劳的功效,其营养价值极高,特别适合秋冬滋补。但是,少部分亲们对于红参的食用方法不太了解,把买回去的红参束之高阁,白白浪费了大好珍品。那么红参的常见吃法有哪些呢?
俗话说“春困,秋乏,夏打盹”,今年的夏天猝不及防就降临了,夏日酷暑炎炎,总让人瞌睡连连,感觉身体被掏空...对于学生党上班族来说,无法集中注意力,整天头昏脑胀、四肢乏力,严重影响工作学习的效率。 都说夏天的命是空调给的,大家都恨不得一天都呆在空调房里。