准妈妈在孕期由于孕吐、恶心或其他原因导致食欲不振，要如何改善呢？小编就来为你支两招吧。孕妇食欲不振如何缓解？准妈妈在孕期不仅仅要注意自身的营养摄取，还要关心胎儿发育的营养需要，所以如果孕妇食欲不振要及时改善哦。
才怀孕两个多月总是不想吃东西，但是我又没有孕吐反应，就是不想吃东西，遇到喜欢吃的也就吃一点就不想吃了，好几天都没吃肉，也不吃饭，就吃点面条粉填一下肚子而已，好怕没有营养影响胎儿发育不好，孕前95斤，现在孕两个多月才97斤，还是吃饱了称的。
一般情况下，怀孕早期这种饥饿的状态可能更有利于让胚胎着床，所以，能吃啥吃啥，喜欢吃啥就吃啥，不用害怕这个时候没有营养，不用考虑饮食是不是不够全面，只要能维持住生命，一般都不会影响孩子生长，过一段时间就好了，之后再规范的去吃，就ok了。
怀上宝宝，本是一件开心幸福的事情，但是有一个问题，却让许多孕妈们都特别苦恼，就是怀孕之后常常不想吃饭。然而，从准备怀孕起，吃营养丰富的食物对女性就非常重要。一旦怀孕，孕妇就必须摄入她自己和胎儿所需的全部营养，一边是毫无食欲的自己，一边是急需营养的胎儿，可怎么办呢？
在怀孕初期孕妇们会出现一些普遍的生理反应，例如恶心、呕吐、食欲不振等等。那些妊娠反应比较严重的孕妇，她们甚至很难进食，从而引发身体种种营养要素的缺失，除了影响孕妇的健康之外，对于胎儿来讲这些影响会更加严重和深远。
孕妇没胃口是再常见不过的孕期生理反应之一。这一时期的妈妈即使是面对平时最爱吃的食物也常常是淡然无味。随着此时准妈妈的胃口欠佳，胎儿所吸收到的营养也会大打折扣。如果一直调整不过来，那胎儿很可能会发生营养不良，孕妇的身体抵抗力也会跟着下降。孕妇没胃口怎么办？孕妇没胃口吃什么？
妈妈网编者按：很多妈妈都会在怀孕早期，面临着食欲不振的问题，吃多少吐多少，怎么吃怎么吐，饿了自己无所谓，但是饿到肚子里的宝宝，这可不行啊！那么在孕早期，应该如何调节，才能让自己获得好胃口呢？妈妈网告诉你！
孕期食欲不好，是很多孕妇都会面临的问题，但问题常见并不代表可以忽视。就在前不久，南平的游女士在孕晚期出现食欲不振，因没有重视，治疗不及时，导致一系列严重并发症。而引起她食欲下降的原因，竟然是妊娠期急性脂肪肝。
