这几天全国高温又开始正式来临了，酷热的仲夏来临了，小伙伴们准备好怎么应对炎炎夏日嘛？是否上班总是昏昏沉沉，想睡觉，眼睛睁不开！可想必大多数人和嗅婆婆一样，还处于夏季催眠模式中，一开始工作就觉得疲惫不堪，同时甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等。
俗话说“春困，秋乏，夏打盹”，今年的夏天猝不及防就降临了，夏日酷暑炎炎，总让人瞌睡连连，感觉身体被掏空...对于学生党上班族来说，无法集中注意力，整天头昏脑胀、四肢乏力，严重影响工作学习的效率。 都说夏天的命是空调给的，大家都恨不得一天都呆在空调房里。
最近气温一度高升35度，中午不午休，你能保证你的工作还能继续下去么？工作没效率，炒鱿鱼是极有可能的哦。夏天容易犯困、疲劳，身体乏力没劲，无力、头晕、食欲差，老是想睡觉。更有一些人从早到晚犯困，不管晚上睡多久，一到白天，仍然有抵不住的困倦。出现这些症状的原因是什么？
夏困怎么办？日常生活中有这样一群人，他们非常容易疲劳嗜睡，总是感到精神不济、健忘等。习惯上，人们总是把容易疲劳嗜睡的情况归因为睡眠不足，因而过分大意。专家表示，在很多时候，容易疲劳嗜睡并非只是睡眠不足那么简单，而可能是某种疾病的征兆。
很多人进入了“犯困”状态。常常感到困倦、乏力、头昏欲睡。但是。如果有“三高”病史。而中风发生的原因，一个是血管，也就是血管本身的弹性，以及血管的收缩能力等出现问题，另一个则是血液本身，如血液浓度大，比较黏稠，也容易堵塞血管。
