分享一个女生必备的养气血食疗，鸡蛋红糖醪糟，女孩子入冬就手脚冰凉，这个鸡蛋红糖醪糟，一定要熬上一碗，营养美味，讲真的，驱寒暖宫，补血养颜，从头暖到脚，不要再单纯的喝红糖水了，生理期来一碗这个鸡蛋红糖醪糟真的超级舒服，生理期的姐妹快点收藏起来吧。
大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞有更多的家常菜供大家参考！生活中有很多体寒的女性，每到冬天半截腿、半截胳膊都是冰凉的，怎么也暖不热，再碰上今年这个零下十几度的数九寒天，即便不体寒，再外面溜达一圈，也是浑身冰凉。
现在是入深秋了，天气也慢慢变凉了，很多女生一到秋冬天气变凉，手脚就变凉，好像穿再多的衣服也还是冷的，其实这个是本身气血不足，所以天气变冷就会感觉手脚冰凉，今天懒猪给大家推荐一款我自己本身也经常煮来喝的汤水，可以补气养血，女生常喝气色好，而且可以补身体，等天气变冷的话就不会那么容易
女人最怕气血差，这句话说得没错，俗话说气色好靠内养，气色不好，血气不足就容易衰老，特别是女生还有每个月的那几天，其实气色不好，可以在那几天好好给自己补一补，这样会有事半功倍的效果哦，今天懒猪想分享一道我自己在经期过后经常煲给自己喝的一道元气汤，米酒酿鸡蛋，它也是我们这边客家女人经常喝的，酒酿也是客家女生做月子的必备，所以可见它的营养价值很好，特别适合女生补气血，现在看看懒猪这道元气汤是怎么做的吧!
从小跟着父亲生活的我，一直缺乏母爱，嫁给老公之后婆婆对我犹如亲生，也是在婆婆身上找到了久违的母爱，生过孩子后由于是第一胎情绪比较紧张，天天精神紧绷没有休息好，脸色变得很差，婆婆看到也是十分心疼，隔一天就会给我煮一碗酒酿红糖蛋让我喝，坚持喝了一段时间，气色越来越好，老公都夸我不化妆都很漂亮。
