没有局部减肥这种说法，因为脂肪不能局部代谢当人在消耗脂肪的时候，燃烧的是全身的脂肪，体内代谢消耗脂肪能量是全身脂肪细胞一起参与的，所以并不存在运动哪个部位，就可以减掉那个部位的多余脂肪以瘦大腿给大家举例，床上蹬自行车运动、按摩瘦大腿、健身房骑自行车等瘦大腿方法，其实消耗的只是身体
今天聊个比较害羞的话题！听过不少女同志反映，她们在减肥过程中，肥还没减完，胸先缩水了，明明曾经衬衫都快扣不上，现在却变成平胸飞机场……要胖先胖脸，要瘦先瘦胸！估计这是很多女生的噩梦！毕竟咱们是女孩子又不是汉子，有没有方法减肥不减胸呢？没有！因为这个世界没有局部减肥，亲！
不得不说，减肥的女孩子实在太难了！不光要考虑热量、控制食欲、保证姨妈不出走，对和我一样本身就没什么胸的梨来说，如果能同时拥有胸和马甲线，就要谢天谢地了。不少女生都问过我，有什么办法做到瘦身避免瘦胸吗？或者有没有啥运动能弥补一下。
