(YMG全媒体记者 刘晋 通讯员 李成修 王婧 姜宗延 摄影报道）十几岁的少年患上腰椎间盘突出，二十出头的白领深受腰痛困扰……随着冬季的到来，天气越来越冷，各大医院脊柱骨科门诊的就诊人数明显增多，其中最多的是腰腿痛患者。
我自己有梨状肌综合症，也是每年天冷以后，就会出现疼痛，需要针灸按摩治疗一段时间。天冷引起腰腿痛天气变冷以后出现腰腿痛的主要原因，一、气温的下降，导致血管收缩，影响了局部的血液循环，无菌性炎症产生的致痛因子运不走，营养物质过不来。
为此《健康沈阳·头条号》结合秋冬季疾病发病特点，推出围绕重点领域、重点人群、重点疾病的系列科普，及时开展秋冬季疾病预防控制的健康宣传，提高居民自我防范意识和自我健康管理能力，养成疫情常态化健康生活方式，提高健康素养水平。
腰间盘突出:日常生活中要注意以下几点:1不能久坐、久站，不能提吃力的重物，不能做弯腰用力的动作。9晚睡前有条件的可以做一下腰部热敷，汤汤脚，10如果是在东北的朋友得了腰间盘突出，冬天时冰雪路面走路时要特别小心滑倒摔伤，摔伤后有可能造成腰间盘突出病情加重，从而延迟了腰间盘突出的康复时间。
随后，安军明主任医师为王老师开具了针灸推拿康复科特色“牵伸松调推拿法”治疗腰椎间盘突出症。经过一周的推拿治疗，王老师的病情大为缓解。牵伸松调推拿法具体操作如下:“牵伸”:1患者健侧卧位患肢屈膝屈髋，利用PNF技术对主要核心肌群进行多方向的牵拉伸展，施加阻力，诱发等张收缩，通过患肢不同角度的屈曲或外展，改善病变肌群的功能与状态;
在谈如何治理腰突症、颈椎病前，咱先谈谈风湿病。我们治疗风湿病的方法很简单:因为风湿病的部位，一定是曾经有过受伤的旧患，我们寻找到旧患之后，依然是用理筋的方法进行调理，然后在连续三次阴雨天来临的期间，给患者进行中药调理，即可断根。
进入冬季，寒冷刺激会影响到人体局部血液循环，刺激神经肌肉，引起腰疼、腿疼、膝盖疼，颈腰腿痛的病人就明显增多，尤其是“上班族”和中老年人发病率明显上升。记者近日从上海冬雷脑科医院脊柱外科门诊了解到，近日腰腿痛患者越来越多，门诊主任温超轮提示市民，寒冬将至，注意做好脊柱健康防护。
中新网上海12月8日电 (陈静 何佳楠)腰腿痛是一种常见症状，特别是在冬天天气寒冷时更容易发生。骨科专家温超轮8日在此间接受采访时表示，腰腿痛患者中大部分是腰椎间盘突出所致，冬天由于天气寒冷，肌肉较为紧张，导致椎间盘压力增大，更容易诱发腰腿痛疾病发作。
