因为出生习武世家，他从小就习武，骨骼大，手腕过裆，手臂比平常人要长，手掌比较大，身体素质优越但如若不坚持练，这样得天独厚的条件反而会成为累赘，但一旦坚持利用起来，看过他在《叶问》里饰演的金山找，就知道了，臂摆幅度之广，力量之大，速度之快令人咋舌。
仕龙君，山东人也，唐相房玄龄之后。甲午岁（1954）春，生于香江，又名港生。貌非上乘，然十二磅重，骨骼惊奇，其鼻尤大，忠勇之相。小时候的成龙资料幼时，不善读书，好拳脚功夫。虽父母斥之百端，终不能改。而后父母渡洋，独留港，师占元公。寒来暑往，夙兴夜寐，唱、作、念、打，皆从师之。
而成龙绝非顶级的格斗家，充其量能算是一个武者，而且还是业余的，所以他在电影中打败各路高手的场面肯定是花拳绣腿，比如在《快餐车》中跟宾尼的那场打斗，明显是在拍电影，宾尼是中量级自由搏击拳王，虽然身高只有1.61cm，体重只有65kg，但如果真动手，身材明显矮小的宾尼绝对瞬间秒杀成龙。
其实很多人认为李小龙打不过成龙，本质上不是认为成龙多厉害，而是认为李小龙徒有虚表，就好比黑梅西的人并不在乎到底是C罗比梅西强，还是老马和大罗比梅西强，只要有人比他强就好，说到底他们就是不喜欢这个人，这才是本质。
