成都市第三人民医院运动心肺评估室一直都想弄清楚自己佩戴的跑步手表的最大摄氧量准不准，很想找一个专业设备测一测，经打听，成都市第三人民医院有运动平板测试。专业的名称叫心电图运动负荷实验。出于安全考虑，三医院选择的是踏车实验，即负荷递增实验，没有在跑步机上测试。
2023年跑了8场马拉松，跑步能力有较大提升，为犒劳一下自己这一年跑步付出的努力，节前给自己购入了一块佳明Garmin 265运动手表，因为手比较细，一开始购入的是更小的265S，后来还是觉得太小，就换了265 湖水蓝，1.3英寸，尺寸介于高驰Coros Pace3和华为Watch gt4，即使对于女生和手腕较细的男生，都不会显大，建议直接入手Garmin 265，目视观感更棒，大小真是太合适了。
最近，温度一路飙升。随着气温升高的，还有人们“跑马”的热情。今年以来，福建省厦门市、云南省曲靖市等地都举办了大型马拉松赛事。其中，厦门马拉松赛共有3万名跑者参加，预报名人数超13.6万，创下历史新高。工欲善其事，必先利其器。“跑马”前，不少参赛者都会为自己选购专业装备。
你好，我是张展晖教练。书籍《掌控》《跑步治愈》的作者。你知道吗？有 80% 的人都没用对他们的运动手表。只看心率、配速、距离，真的太亏了，以下这 5 个数据也真的很重要。你日常跑步，看哪些数据？是不是也没用对呢？运动手表有很多重要数据，很容易被忽略。
为了更适合户外运动，小米Watch S4 Sport采用了钛合金材质，没有不锈钢的精致，但是更抗造。为了完整体验小米Watch S4 Sport智能手表，智研所从该产品外观设计、功能使用、数据实测三方面进行了详细测试与记录。
