湿气有碍于男性养生，是人体内必须要去除的东西，那么男人体内湿气重怎样祛除呢?如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，或是像穿了件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动，那么可以肯定体内有湿气了。
当摄入过多时，则滋生湿气，当你的身体不能耐受湿气时，则会出现相应的症状，简单的介绍几个容易鉴别湿气的症状，但需要注意的是，如果有以下症状也不一定是湿气，还需通过临床的望闻问切来辨证论治，有的男性朋友在问诊中谈到很快就容易入睡，但醒来后头昏昏沉沉的，感觉整个身子发沉，这是湿气的一种
湿气男女都会有，其中男人湿气主要来源于坏习惯，比如抽烟喝酒、熬夜应酬等等，所以男生也要重视祛湿！那该如何判断自己是否有湿气呢？我们只需要观察一个部位就可以了，这个部位越黑，说明体内湿气越重，你知道是哪里吗？这个部位就是我们的眼圈！
导语:大部分人虽说听说过湿气这个词，但是并不明白湿气到底是什么样的东西，也并不明白人体当中湿气过重时会出现什么症状，一般在中医方面诊断疾病时，通常都会讲究人体当中有没有湿气过重的情况，导致湿气过重的原因多种多样，主要还是与平时的生活习惯有着最直接的关联。
今天门诊刚来一个年轻的小伙子，说自己下面潮湿，又痒又热，并且异味也很大，实在是受不了了。首先，舌头红且少苔，并且是剥落苔，一块有舌苔一块没有，这种剥落苔的形成，大多与胃阴损伤，不能上潮于舌所致，这就说明了，他胃里的阴液已经受损了;
