金桔上火还是降火

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冬天，记得常吃金桔，教你简单做法，每周吃几次，温暖舒适过冬季
天气越来越冷，北风呼呼地刮着，即使把大衣裹得严严实实的，也能明白什么是“寒风刺骨”。口干舌燥，嗓子不舒服，吃不好睡不香，吃些什么能缓解这些烦恼呢?
会吃的荷包
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天冷了，要常吃金桔，教你简单做法，做一次吃一个冬天，随吃随取
天气越来越冷，家里不管是用暖气取暖，还是用空调或者电暖炉，待久了都会很干燥，加之冬季饮食以肉类为主，时间一长，很容易生内火、嗓子不舒服，此时要多吃些水果以补充水分和营养。
会吃的荷包
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金丝黄菊，清肝明目，下火so easy｜上海市消保委美丽健康专业办
一花一世界，一茶一人生古人云上品饮茶，极品饮花一万句“多喝热水”都不如来一杯养生花茶上海市消保委美丽健康专业办每月推出【花境茶语】栏目跟着我们一起用养生花茶替代手里的奶茶尽享芬芳隽永吧第十一期金丝皇菊润喉茶材料金丝皇菊（5g）：清热解毒，清肝明目。
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适合春天吃的水果，煮熟比生吃更营养，坚持吃几天止咳化痰很明显
为了从根本上解决孩子的咳嗽，我会做一些金桔果脯，每天让孩子吃几个，坚持吃几天，止咳化痰很明显，孩子咳嗽明显减少了。
龙宝美食小厨房
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