随着人们生活水平的提高，对于饮食方面不仅仅满足于吃饱喝足，更是讲究要吃的健康，因此一日三餐，最注重的就是早餐，只有早餐吃的健康营养，那么一天才会更有活力，说到早餐，相信大家都能说出很多种类来吧，但是对于我们中国人来说，豆浆油条和鸡蛋就是一种经典的早餐搭配了，早上来一份热乎乎的豆浆，真的会让人感到很惬意的，而且豆浆中的营养非常丰富，它是有黄豆制成的，早上喝豆浆的话能更加开胃，所含的蛋白质也还便于人体吸收，总的来说是好处多多。
关注我，每天精彩不断！导读：打豆浆，泡好直接打是大错！大厨教你1招，豆浆醇香浓郁，特好喝最近天气越来越冷，在天气冷的时候要多滋补，这样才能补充充足的营养，增强体质。给身体滋补体现在方方面面，吃肉是一种滋补，喝滋补的汤水是一种滋补，早上吃的营养也是一种滋补。
很多人家里都有豆浆机、破壁机，却还是喜欢去早餐档买豆浆喝，为什么呢?打豆浆的方法简单，如果破壁机支持干打，直接把干豆子放进去，再加上水就可以打了，但这样虽然省事，但并不好喝，豆渣非常多，喝起来也不香，豆腥味很重。
这个时节，我们就要多吃一些去燥养胃的食物，这样吃起来胃也舒服，尤其是早餐，更是不能含糊的。打豆浆不要只加黄豆，多加入小米、核桃、红枣等食材，做出来的营养豆浆口感更佳，营养也更加丰富，下面来看看我是怎么做的吧。
在国外的早餐搭配当中，牛奶是必不可少的饮品，而在咱们大中华，相比起牛奶来说，豆浆反而更受欢迎一些。我也是一个非常喜欢喝豆浆的人，所以对于怎么才能打出和早餐店一样没有涩味的豆浆这个问题我也很疑惑，恰好我舅舅开了一家早餐店，他打的豆浆香浓又顺滑，甜甜的味道特别好喝，他告诉我，打豆浆要掌握四个步骤，就可以打出和早餐店一样没有涩味的豆浆了，以后再想喝美味的豆浆，在家也可以自己做。
豆浆含有丰富的蛋白质和钙元素，营养丰富，是一款老少皆宜的饮品，特别适合用来当早餐饮用。豆浆，从最初的传统做法，单纯的黄豆豆浆，慢慢衍变出各种不同口味的豆浆，与各种不同食材搭配，变着方法做出口感更好，味道不同，营养更丰富的豆浆。
