澳自然健美大赛曝黑马，33岁臃肿宝妈苦练16周夺季军。（网页截图）国际在线专稿：据阿根廷Infobae网站10月22日报道，日前，澳大利亚女子卡琳-詹斯玛，一名独自抚养3名孩子的33岁妈妈，成为了澳大利亚一场健美比赛的季军。
12月9日，首届张家界武陵源自然健美大赛在张家界千古情爱在湘西大剧院火热开赛。本次比赛为期两天，设男子健美、女子健美、残疾人健身三个组别，分为男子健身模特、女子形体健美等数十个比赛项目。来自全国各地的200名自然健美专业选手参加比赛。
初冬张家界，风景依旧美。随着裁判员的指令声响，参赛选手舒展身姿、誓分高下。当彰显“健、力、美”的运动项目遇上奇峰秀水的武陵源，一场探寻体育与旅游的“共栖”之路、品味文化、享受生活的新体验就此展开。12月9日上午，首届张家界武陵源自然健美大赛在张家界千古情爱在湘西大剧院火热开赛。
职业健美由于近年来不断的有健美运动员去世而备受争议，虽然药物能让健美运动员在比赛中获得竞争优势，但它对健康有害也是毋庸置疑的，但这种情况在自然健美中就几乎没有，因为自然健美比赛要确保每个参赛者的安全，所以，像类固醇和其他提高成绩的药物在这项运动中是被禁止的。
自然健身的人一般都是为了减脂，增肌，健康和身材好看的目的去锻炼的，在健身的过程中就会遇到各种各样的问题，比如：减脂困难，增肌瓶颈，进步缓慢，对自己能达到的自然健身的高度也迷惑不解，那么，如果是自然健身能达到的人体极限在哪里？
53岁的健美运动员迈克·奥赫恩已经训练了40多年，是当今这项运动中最成功的健美运动员之一。在他的健美生涯中，迈克曾4次赢得宇宙先生，最重要的是，迈克还是举重冠军、柔道冠军，十项全能冠军，铁人三项冠军，并出现在数百本健身杂志的封面上。
“大力王”迈克·奥赫恩，身材高大魁梧，外型阳光帅气，又被人们称为“ 泰坦”，他是健身界的传奇人物，也是最有影响力的健美和健身教练之一，他赢得过多个自然健美冠军，体质超凡，获得过4届“宇宙先生”，4届加州举重冠军，加州柔道冠军，铁人三项冠军，十项全能强人冠军，曾七次获得“年度最佳健
随着健身知识的普及，越来越多的人对于健康以及健身有着更为深刻的了解，而许多人也会利用于自己一些所学的知识来评判某个健身大神是否是自然健身者，而最常见的评判标准，例如肩膀是否外翻，增肌速度是否过快，尤其是FFMI，这是很多人所坚信的一个判断方式，比如菲尔西斯的FFMI为33，这也是他刚拿到职业卡的状态，后来便长到36，38等等。
众所周知，自然健美的肌肉量是有限的，不管是肌肉分离度，饱满度和干度，都很难达到职业健美的高度，但也有一些自然健美选手，因为肌肉太大而被人们误认为是使用了药物，就像2020年的自然健美奥林匹亚先生梅沙克·奥钦就是这样，几乎每一个见过梅沙克·奥钦肌肉和形态的人，都会怀疑他是服用了药物，因此，他也被人戏称为“自然健美界的罗尼·库尔曼。
长沙晚报掌上长沙12月9日讯（全媒体记者 贺文兵 通讯员 龚文婷 邓道理 ）初冬的张家界，风景依旧美。随着裁判员的指令声响，参赛选手舒展身姿一决高下……12月9日上午，首届张家界武陵源自然健美大赛在张家界千古情爱在湘西大剧院火热开赛。
2013年，健美运动员杰夫·塞德在一场健美比赛中赢得了男子健体的冠军，并成为IFBB历史上最年轻的职业卡获得者，这激发了塞托利开始参加健美比赛的渴望，塞托利说:“受此激励，我决定在2018年19岁时参加比赛，从那时起，我从未停止过参加训练和比赛。”
