古代中国，作为一个传统的封建社会，虽然留下了许多珍贵的文化遗产，但在特定历史时期，也存在一些现今看来极为残酷的习俗。其中一些令人胆寒的做法让人闻之色变。古代女性的社会地位极低，即便是皇宫内的宫女和嫔妃，也只不过是皇帝的“玩物”而已。
前言:古代封建社会，皇上高于一切，有着主宰者一切的权力，皇上也是拥有女人数最多的男人，都说皇帝的后宫佳丽三千，想来也是有许多 女人皇上都未曾了解，所以说后宫的女人十分可伶，她们只需进了宫廷便是皇上的女人，从此没法出宫，即使不受宠还要应对孤寂的生活。
导读:女性每晚睡觉，保持“平躺分腿”姿势，不到一个月，好处看得见。现代女性白天工作压力大，如果已经有了家庭难免还要为家里的事操心，长期这样很容易导致内分泌失调，失眠等情况，双腿分开平躺，有利于气血流通，舒缓情绪，可以提高睡眠质量，让身体气血运行通畅。
小S女儿穿外八矫正器 应如何矫正外八字脚？台湾知名主持人小S徐熙娣近日发微博称，为二女儿敢于穿矫正外八的矫正器上学而感到高兴，赞扬二女儿是个成熟的孩子，不介意被别人看到自己穿戴矫正器。无论是内八字还是外八字都是不太好的走路姿势，确实需要家长干预来矫正。
今天要要介绍的健身名人叫做妮卡·拉祖蒂娜（Nika Lazutina），是一位来自俄罗斯的IFBB职业比基尼运动员，私人教练和健身模特。妮卡最初在俄罗斯出生和长大，现居住在佛罗里达州的迈阿密。妮卡对健身充满热情，并且拥有令人羡慕的身材，拥有成功的比基尼运动员所有完美的特征。
好身材人人想要，可有时看着令人眼花缭乱的健身器械实在有些无所适从。其实，只要方法得当，你也可以轻松拥有健康好身材。今天就和丹妮一起学习7个弹力带健身动作吧。丹妮今年24岁，一看身材就知道她肯定与健身结下不解之缘。
↓↓↓提到健身，很多人都会觉得很难很辛苦因为经常会认为看不到效果，或者奏效太慢其实在你健身时花的每一分努力，都给予你了收获↓↓↓好身材都是相似的但拥有好身材的方法却各有不同别人的经验虽然不一定可以完全照搬但至少能对自己的健身之路提供一点借鉴↓↓↓今天给大家介绍一位美国加州的健身女
一名13岁女孩因严重脊柱侧弯送医就诊。跷“二郎腿”时，由于两侧骨盆受力不均，我们的脊柱会发生代偿性的左右侧弯，同时，原本正常位置的腰椎间盘也会受力不均，让应力高的部位产生椎间盘的退化、损伤，甚至还会造成椎间盘膨出或突出，引起腰痛、下肢酸痛等症状。
一个人美到极致是什么样的感觉？她的长相符合全世界人的审美，深邃的眼神、高挺的鼻梁、厚厚的嘴唇，感觉这张脸是上天赐予人间的礼物。而且她的身材也是非常的火辣性感，一双修长的美腿，括号一般的翘臀，一颦一笑都动人心扉。
今天要介绍的健身名人叫做简·坎贝尔（Jane Campbell），是一位来自苏格兰的健身模特和教练，她在健身过程中经历了一次彻底的转变。这一切始于2015年，当时简想要变得强壮。于是通过力量训练，简不仅在身体上变得更强壮和更健康，并且在此过程中，她的思想还发生了转变。
