不知道大家在生活中有没有发现这样一种现象：一些人总是抱怨自己在冬天胖了几十斤，换句话说，在冬天很容易变胖，为什么会这样呢？正常情况下，冬天到来后，身体为了抵抗寒冷，会提高新陈代谢能力，并且吃得也会比较少，所以，按理说，冬天就算瘦不下来也不会长胖。当然，很多因素都会导致身体发胖。
一到冬天“明明没怎么吃，不知为何体重一直在增加……”有这种经历的人应该很多吧?为了预防冬季发胖，首先来了解一下诱发冬季肥胖的具体原因，然后在逐个击退，确保苗条的度过冬季。为什么一到冬天就变胖?原因是什么？血液循环不良气温下降，身体变凉，血液循环变差。
2021年的寒潮已经来袭，北京都零下20度了，我所在的武汉也是冷的不行。一到这么寒冷的天气，大家似乎都会放弃抵抗，任由体重上涨。那么冬天是否真的会更容易让人长胖？如果是的，你该如何避免呢？为什么冬天更容易胖？有许多的原因会让我们在冬天倾向于长胖，无论是身体上的还是精神上的。
除了海南广东等南方城市，全国各地基本都已经入冬成功。尤其是北方，厚厚的羽绒服，长到脚踝的大衣是标配。日课君想问，冬天进行到一半，你胖了吗？研究显示，人们在冬季一般平均会增加4.5斤~6.3斤。OUCH！看到全世界小伙伴都和你一样长胖，是不是顿时觉得没有罪恶感了呢？
春来秋去，一转眼冬季就又来了，对于处在减肥过程中的朋友而言，冬季的到来似乎不是一个好消息，因为相对其他季节，冬季似乎是最容易变胖的，经过一个冬天的时间，甚至会把一年的减肥成果都抵消掉，体重也是从哪里来回到哪里去。
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