正常来讲，女性月经周期是28天，28天左右来一次，一次大概3-7天，提前或延后个两三天、三四天都属于正常现象，那要是推迟个10天那就要注意了，那就不是正常现象了，我们首先要排除怀孕情况，除了怀孕也有其他的可能，也可能是妇科疾病导致，所以推迟10来月经我们一定要分清是否为病理性的，会有以下几种情况。
这两个问题的答案，作为资深妇产科医生，我当然是清楚明白的，但我想让有这种月经困扰的女性们也能弄明白，至少在看完这篇文章后，能大概知道是怎么回事，真的出现问题时该怎么去看病，而不是一头雾水，被人忽悠胡乱吃药，避免走弯路。
月经对于女性来说非常重要，它不仅是女性健康的晴雨表，还能辨别女性的生育力是否正常，所以大部分女性朋友都比较关注自己的月经情况，一旦出现月经失调的情况，就会及时就医。但如果没有怀孕，大姨妈也迟迟不来就要警惕了，可能跟这5种情况有关。
大姨妈，相信大家一定不陌生，这是我们日常生活中，女性每个月都会见到的一种正常的生理现象。但是，事实的真相往往事与愿违，很多时候，我们的大姨妈可能都不会按时来访，可能会长时间不来，又或者是时来时停的情况。
女性月经周期在21-35天之间都属于正常，但是推迟超过7-10天以上，就可能不太正常。月经推迟的原因很多，今天给大家列举一下：一： 怀孕如果月经周期一向正常，从来没有推迟的前例，这时如果你有性生活，且有妊娠反应，就可以考虑自己在家做一个早孕的检测了。
1.首先得建立良好的生活作息，能不熬夜就不熬夜2. 戒烟戒酒，保持心态平衡； 3. 适当身体锻炼，保持良好的体型 4. 补充维生素D及钙剂，大量研究表明，女性25岁之后，钙流矢量明显增大，尤其妊娠跟哺乳后的女性，所以常规补充钙剂及维生素D
没有一种避孕药具可以 100% 有效地预防怀孕，因此如果您没有如期来月经，您可能需要进行妊娠试验以防万一。这段时间通常从 40 多岁开始，有些人的月经周期会延迟。月经可能间隔 36 或 48 天，而不是平均 28 天。
