供稿：深圳市中医院院办正可谓“正气存内，邪不可干”，自古以来，中医是与瘟疫作斗争中发展起来的。药膳食疗●第四十四期胃肠疾病“三分治，七分养”，凡饮食不节、饥饱失常或过食生冷等都会影响胃肠功能，引起不适。
广州日报讯 （全媒体记者翁淑贤 通讯员方宁、刘庆钧）一到冬天,不少人即使穿得很厚实，也手脚冰冷。寒潮来袭，除了要更加注意避寒保暖之外，广州中医药大学第一附属医院内科教授蓝森麟从中医角度支招，可试试以下这道补气养血的食疗汤——参芪怀杞菇鸡汤。
时间过得也太快了，十月份结束之后，十一月到来了，到了11月7日，就迎来冬天的第一个节气——立冬，立冬标志着冬天的开始，秋去东来，这个时候正是季节更替的阶段，气温不断地降低，稍微不注意就着凉了，许多疾病都找上门。
春季，属木，与肝相应故曰“春养肝”春季阳气开始升发饮食宜清淡、多样化、合理搭配有助于防“春困”同时，应“省酸增甘，以养脾气”建议多吃甘、温食物本周即将迎来雨水节气降雨也会逐渐增强健脾化湿在日常饮食中少不了健脾化湿：猴头菇党参炖鸡主要功效：健脾益气、抗癌推荐人群：普通人群以及脾胃气
我脾胃一直不好，稍微凉一点的饭菜吃了都会反酸难受，喝了半年老妈煲的粥，脾胃真的太舒服了，分享给大家3种汤的做法，建议大家喝起来。一、山药枸杞排骨汤材料：排骨500克 山药200克枸杞 姜几片1. 把排骨洗净，斩成小块，山药去皮，切成小段，枸杞洗净备用。2.
