水煮小芋头今晚夜宵分享个水煮小芋头，这种小芋头都是农家自种的，个头都是差不多的，相对都很圆润，种植时远离了工业的污染，自然生长的。吃法非常简单，水煮即可，今晚直接电锅煮的，定时半小时，就可以剥皮蘸糖吃了。食材：小芋头适量，细砂糖适量。做法：1.
导语：钙含量是牛肉的6倍！10月大量上市，健脾养胃，消食补虚，简单一做，全家抢着吃！大家好，我是傻姐美食，这几天的天气渐渐有了冬天的寒冷，出门都要捂得严严实实。恰好这个季节正是芋头大量上市的季节，前几天和婆婆去赶集，每个摊位都会摆着毛茸茸的芋头，有大有小看上去非常的可爱。
芋头营养丰富，含有丰富的碳水化合物，蛋白质，脂肪很少。芋头还含有钾、钙、胡萝卜素、维生素等多种成分，所以应该经常食用芋头。我们家平时都是把芋头蒸熟了，蘸着白糖吃，今天换个花样，来个好吃的家常做法。芋头这样做，非常简单，特别香特别糯，营养丰富，别有风味。
芋头的懒人做法，不炒不炸，用电饭锅煮，软软糯糯，香辣开胃，很好吃！每年冬天，我家隔三差五就要煮一次，方便又简单！芋头容易存放，也是秋冬季的时令蔬菜，每次去菜市场，看见芋头都要买好几个回来了。芋头的烹饪方式很多，最有名的就是芋头扣肉，广东客家人喜事必有这道菜。
红豆我常会用来煮粥喝，其可搭配多样的食材，当然了搭配正当时的食材整体价值会更加丰富，芋头在秋天正新鲜上市，正值吃，芋头和红豆搭配下锅煮一煮，绵软香甜，口感特别好，尤其是在早餐吃更是会有非常好的作用，易于被人体所吸收，芋头作为碱性食物中非常有代表性的一种，平常适当吃非常有好处，尤其是在其正当季的时候更是别错过了，芋头红豆汤的做法非常简单，而且事先将其分别处理好了，煮汤的时间不会很长，轻松便可享受到美味，下面我便将做法分享大家。
大家好，我是厨易，分享一学就会的厨房美食，欢迎交流，互相增进。在这个囤膘的季节，每天吃什么依旧是一个历史性话题，想吃的健康，又想好吃，那么问题来了，今天吃什么呢？不如咱们吃芋头烧酥肉吧！有蔬菜、有肉、有汤汁，最适合这个季节吃了！来看看怎么做的吧！
前两天老公又买回来一些芋头，问他多少钱一斤，竟然还不知道，说路过菜市看起来还可以就买了，芋头营养价值丰富，秋季进补吃很适合，一到秋天我家就常买来吃，老公也喜欢吃，每次他路过菜市如果看到芋头也总会买一些回家，只是很多时候都不问价格，我就奇怪了，难道男的买菜都不问价格的吗？
