近日，一条帖子称“刷牙之后不用漱口”引来众网友围观评论转发。事实真的如此吗？南京市口腔医院急诊科/综合科孙傲腾医生认为，刷完牙后的牙膏泡沫是否需要清水再漱口以个人感受为主，临床上并没有相关研究。想要保持口腔健康，正确的刷牙手法才是重中之重。
近日，一条帖子称“刷牙之后不用漱口”引来众网友围观评论转发。事实真的如此吗？南京市口腔医院急诊科/综合科孙傲腾医生认为，刷完牙后的牙膏泡沫是否需要清水再漱口以个人感受为主，临床上并没有相关研究。想要保持口腔健康，正确的刷牙手法才是重中之重。
刷牙这么久，你可能刷了个寂寞。刷牙后不需要立刻漱口，你还别不信~这是因为牙膏中的有效防龋成分「氟化物」，这种物质在牙面上停留时间越长，渗透到牙釉质内的效果越好。英国NHS组织鼓励：儿童刷牙后吐出多余的泡沫，不要立即漱口；成人刷牙后吐出多余泡沫，可以先洗个脸，再进行漱口。
你平时刷牙的步骤是怎样的？挤牙膏、刷、清水漱口、结束？可能很多人都是这样的吧？但是没想到专业人士的推荐做法是刷牙后不用漱口，直接吐掉嘴里的泡沫就可以！所以牙膏到底怎么保护我们的牙齿，为什么刷牙后不用漱口呢？为什么要刷牙？当食物在牙齿表面停留一段时间后，会在牙齿表面形成牙菌斑。
你平时是怎么刷牙的？挤牙膏→刷牙→漱口→完成！但你知道吗，其实刷牙后并不需要漱口，这样才能发挥牙膏的最大作用！一起跟着社长涨知识！为什么刷牙后不需要漱口？市面上的大多数牙膏都含氟化物和磨料，磨料可以清理掉牙菌斑，氟化物则是预防龋齿的重要成分，可以强健牙齿。
近日，一条帖子称“刷牙之后不用漱口”引来众网友围观评论转发。事实真的如此吗？医生认为，刷完牙后的牙膏泡沫是否需要清水再漱口以个人感受为主，临床上并没有相关研究。想要保持口腔健康，正确的刷牙手法才是重中之重。
随着人们对口腔健康的越来越重视，很多人也逐渐养成了使用漱口水的习惯。不过，对于漱口水的使用方法，小部分人还是有些疑惑的。比如：平时在刷过牙之后，还有没有使用漱口水来漱口的必要？其实，要解决这个问题不难，我们得先知道漱口水的主要用处是什么的就能知道答案了。
9月20日是全国爱牙日，中国牙病防治基金会等共同启动“健康口腔、漱漱就来”口腔健康促进行动，对全国广大口腔医务工作者展开培训，加强医务人员的口腔科普能力。中国牙病防治基金会常务副秘书长马莉莉表示，大众的口腔健康素养和健康行为仍有待进一步提升。
日常生活中，总有些关于健康和养生的“小疑惑”，各种说法和偏方满天飞，究竟该信哪个？别急，小布开通了“浦东医生话养生”栏目，邀请浦东新区各大医院的专家和医生为你带来专业的养生和健康知识，一起来看看吧！今天是“世界口腔健康日”，今年也是为期三年的“为健康口腔而自豪”活动的最后一年。
#挑战30天在头条写日记#我是饮食健康管理师小辉。饮食健康很重要，可要是没有一口好牙，什么都吃不了，但很多人并不知道刷牙的正确方法以及错误方式。正确的刷牙方法应该是很多医生科普的“巴氏刷牙法”。这个是美国牙医学会推荐的正确刷牙方法。
