一到冬天，羊肉就成为人们餐桌上必不可少的一道菜。冬天天气寒冷，最适合喝汤去除寒冷，喝下一碗羊肉汤最好不过了，不仅可以去除寒冷，还可以滋补身体。冬天很多人都喜欢吃羊肉，因为羊肉的营养价值高。羊肉含有丰富的维生素B以及铁、锌、硒；羊肉的蛋白质高，脂肪含量少。吃羊肉有哪些好处？
提到肉，品种繁多，海鲜、禽肉以及畜肉是我们常吃的一些肉食，这其中要强调提到的就是“羊肉”，作为一个土生土长的内蒙古人，对于羊肉可以说有一种特殊的情怀，鲜嫩美味，营养充裕；食用方式较多，或炖或蒸或烤，不同烹调突显出不同的诱惑美味。
冬天一到，火锅店，烧烤店都挤满了人，和同事聚会时吃个火锅，和朋友见面时一起吃顿烧烤，想起来都是很幸福的事情。在吃火锅，烧烤的时候，食材是多种多样的，但是羊肉是必不可少的食材。在冬季也适当吃一些羊肉，会给身体带来3个好处。暖胃冬季吃一些羊肉，有助于养胃。
今日天气：冷空气叠加辐射降温影响，今天早晨是非常冷了。市区徐家汇站最低气温6.9℃，郊区在1～6℃，其中国家站中青浦站1.3℃为全市最低。好在白天天气晴好，阳光在线，预计最高气温12℃。西到西北风4～5级阵风6级，相对湿度80%～40%，火险等级气象指数：4级，易燃。
羊肉在生活中是非常受人欢迎的一种食物，但是经常吃羊肉对身体好还是不好，很多人却是备受争议的。老李今年已经60多岁了，平常并没有什么爱好，就是比较喜欢吃肉，特别是羊肉，在老李家的饭桌上可以说隔上几天就会发现出现了羊肉，老李的老伴确实比较担心的。
大雪将至，随着气温逐渐下降，不少市民除了“外在”添衣外，还会选择“内在”进补。在泸州纳溪区，备受市民喜爱的冬季进补食物羊肉，迎来了销售旺季。养生也要顺应自然规律，在合理进补时又应当注意哪些健康方面的问题呢？
羊肉汤、羊肉串、涮羊肉……俗话说，冬吃羊肉赛人参。在寒风瑟瑟的冬天，羊肉变成了大受欢迎的暖身食物。羊肉虽御寒滋补，但不是每个人都适合吃。以下几类人最好少吃：1.身体怕热，经常大便燥结，容易上火的人。2.因上火引起的风热感冒、咳嗽、黄痰、牙痛、肺热、口舌生疮等人。3.
