对于打工人来说,不有点职业病仿佛不敬业一样,而目前最常见的职业病肯定是颈椎病,作为资深17年颈椎病拥有者,晚上睡觉对枕头的软硬程度苛刻到发指,软了感觉脖子没支撑第二天酸疼,硬了感觉脖子在悬空第二天还是酸疼。
天气开始变得你是不是脖子一转就咔咔响,酸痛?肿胀?甚至已经起了富贵包?尤其是低头族和工作党,每天玩手机、看电脑,脖子怎么扭都不舒服。想要颈椎不折磨你,一个放松颈部的枕头真的很有必要!因为枕头不光是用来枕“头”,后脑勺、颈后、肩部,都和枕头有直接关系。
正常的颈椎生理曲度一般保持在35~45度,不良的睡眠习惯可能造成颈椎生理曲度消失,从而导致颈部活动受限、神经血管受压,引起四肢麻木、头痛、头晕等症状。为了保护颈部正常的生理曲度,对枕头的选择需要花些心思。