35岁后女人多吃“自带黄体酮”的食物，皮肤细嫩，更显年轻!女性在35岁后，身体的各项机能逐渐下降，尤其是雌激素和黄体酮等激素的分泌量开始减少，这会导致身体的代谢和免疫力下降，皮肤也会变得粗糙、干燥，甚至出现色斑和皱纹。
而女人一旦过了45岁，雌激素就会慢慢减少，雌激素一旦减少，就会加速衰老，气血肌肤状态就会走下坡线。虽然自然规律不可逆改，但是我们还是可以进行弥补，从日常饮食当做一些调整，常吃些帮助雌激素分泌的食物，把这些食物融入到我们日常的饮食中~
自然衰老是机体内在因素的作用，比如遗传、自由基、细胞衰老、端粒衰老等。从我们出生开始就一直在老去，在25岁左右皮肤胶原蛋白含量达到顶峰，随之开始大量流失、皮肤走下坡路，到了35岁左右胶原蛋白流失达到顶峰，到了40岁胶原蛋白可能只剩18岁的一半。
对于女性朋友来说，35岁算得上是“一道坎”，随着年龄增长和经历，不少人开始面临脸色暗淡发黄、精力体力下降及掉发、长皱纹等一系列身体改变，整体颜值外貌下降的十分明显，甚至还因此被冠上“黄脸婆”的称号，这对女性朋友来说无疑难以忍受的。
