导语：据调查，现阶段糖尿病患者人数逐年增长，糖尿病虽然对人体的威胁不是很大，但是若控制不好血糖的含量将会导致糖尿病并发症，这时便会严重威胁糖尿病患者的身体安全了。因而糖尿病患者应格外注意自己日常的饮食，尽可能少吃增加身体血糖的食物，控制好自己的胃口，注意自己的身体状况。
近些年患上高血糖的人越来越多，这也导致我国糖尿病人口飞速上涨，而且逐步年轻化，这和我们的饮食有着很大的关系，如果单纯依靠服用降糖药来控制血糖，是比较困难的，今天教大家一个不吃药、不花钱就降低血糖食物疗法。
生活中，我们经常看到哪种食材可以降血糖，甚至说可以治疗糖尿病。被提及最多的就是南瓜、苦瓜、玉米须。控糖这样吃：糖尿病人可以将玉米须泡水饮用，或者煮粥食用，作为一种辅助控糖手段，但玉米须不可替代降糖药物。
在我们的身边，对于一些老年人来说，他们对于糖尿病都是非常熟悉的，这也是一种发病率非常高的疾病，现在不仅老年人有这种疾病，而且现在的一些年轻人也逐渐的发现了这种疾病，它主要是由于体内的代谢出现问题，从而导致胰岛腺分泌量减少，引起血糖升高的一种疾病，发生糖尿病的话，身体会带来一些损伤
