查证专家：@医心雕龙 呼吸科主治医生最近，有一个「肺功能测试」动图在网络上颇为流行。如下图所示，测试称，橙色圆点从A点移动至B点，在A点时要吸入，在B点时要呼出，中间全程需要憋气。如果做到了就说明肺部功能健康，没做到就说明肺部功能不好。
日常生活中，肺部健康对身体而言是十分重要的；虽然你可能不太注意它，但是它却跟健康息息相关的；每天我们所呼吸的空气都是需要经过肺部代谢，经过它的净化之后，再输送到各个器官部位。而一旦肺部受损，那么整个身体就会受到影响，所以平时一定要保护好我们的肺部。
俗话说，好奇是发现真理的第一步，关于这点可以列举的例子太多了，我们就不一一赘述了。当然了，说探索对于科技的发展对于我们普通人来说或许有点远，接下来要说的，估计会很大程度上吸引你的注意力，或者说这件事你已经做过了尝试。最近，在某视频平台突然火了了一个测试，那就是憋气测试。
这样的小测试你做过没有？真的闭气越久，就越健康？在我们采访中日医院康复医学科司徒炫明医生时，他解释到，“闭气只能帮助我们衡量人体在缺氧状态下的耐受力，跟肺活量测试类似，但并不能全面地反映肺功能和肺部健康。
极目新闻记者 郑晶晶通讯员 张梦石 谯玲玲11月20日是第23个“世界慢阻肺病日”，今年的宣传主题是“知道你的肺功能”。慢阻肺的全名是慢性阻塞性肺疾病，数据显示，我国慢阻肺病总患病人数约1亿人，由于起病隐匿、早期症状不典型，当患者出现明显症状时，病情往往已经较为严重。
2019年至今的新冠疫情，让很多人开始重视肺部健康。那么，你知道你的肺有多健康吗？近日，话题#肺部健康测试#冲上微博热搜，热搜内容显示，在下面这张动图中，如果从A点到B点，你能一直憋住气的话，说明你的肺就是健康的。
最近网上的一个肺功能测试很火，看着下面这个动图憋气，如果能从A憋到B（大概憋45秒），你就有一个健康的肺！于是很多网友就开始了憋气比赛，有的表示一半就受不了，有的表示可以几个来回。这个肺功能测试真的就代表了我们的肺部健康吗？
央广网北京2月7日消息 据中央广播电视总台中国之声《新闻超链接》报道，近日，一则关于“新冠痊愈标准是憋气40秒”的流言在朋友圈流传，还上了科协发布的2023年1月“科学流言榜”。这则流言声称，感染新冠病毒后，哪怕已经转阴，但如果憋气不足40秒就说明肺部仍有问题。
报告结果提示：新冠肺炎主要引起深部气道和肺泡损伤为特征的炎性反应，肺部纤维化及实变没有SARS导致的病变严重，而渗出性反应较SARS明显，对于心肌及心外膜、肾脏、脾脏、消化道器官、脑部是否存在与病毒感染相关的损害表现有待进一步研究。众所周知，肺是人体的呼吸器官，也是人体重要的造血
来源：江苏新闻 74岁的方先生家住湖北武汉，有50多年烟龄，还患有慢阻肺。近日，他听说练憋气可以提升肺功能，练习后第二天因胸闷等症状就医，被查出肺“破”了。原来，方先生肺部长有肺大疱，憋气导致肺大疱破裂。
古人在判断一个人生或死的时候，最常用的方法就是试探这个人还有没有鼻息。因为呼吸对于人类来说，是重要的生命活动，呼吸的停止，就意味着死亡。我们身体内部的各种器官，以及每个细胞，时刻都在消耗氧气，产生二氧化碳。人体的肺是从外界吸纳氧气，呼出体内二氧化碳的气体交换场所。
【开栏语】本栏目是广东省中医院呼吸与危重症医学科大科主任、学科带头人林琳教授带领团队开办的专刊栏目，致力于中医体质平衡、保健养生和呼吸系统常见病疑难病的预防治疗调理，将介绍阴平阳秘健康生活知识，日常保健技巧，养肺护肺常识，并介绍肺部结节，肺癌，间质性肺病，慢阻肺，哮喘，支气管扩张，各种病毒和细菌性肺炎，急、慢性咳嗽，过敏性鼻炎等各类呼吸疾病的预防、治疗、日常调理及肺康复。
肺是我们的呼吸系统，我们之所以能活着，就是因为肺部在正常呼吸，我们人体吸入氧气，呼出二氧化碳。作者寄语:很高兴为大家科普健康的相关知识，我是左撇子说医，每天用简单的语言为你科普专业的医学知识，码字不易，如果你喜欢我的文章，就帮我点个赞!
