很多朋友应该都听说过，血糖高了，身体会有各种不适，比如口干、多食、消瘦、乏力等等，但往往这些症状并不明显，所以很多朋友并不能直接判断出来自己是否已经得了糖尿病。但幸运的是，我们的身体其实有着自己的“血糖仪”，那就是我们的腿脚。
糖尿病下肢胫前色素斑为糖尿病患者常见的下肢皮肤表现，早期常是无痛、小且平、边界清楚的暗红疹，后期可进展为直径约5~12毫米、形状不规则、萎缩性褐色色素沉着斑，可聚集成群或单个发生，皮损常见于下肢胫骨前方皮肤，故称糖尿病胫前色素斑。
俗话说“人老腿先老”，人体在老化的过程种，腿部最先出现变化，当血糖超标时，腿脚可能会释放出如下信号：一、伤口不易愈合高血糖会破坏机体原本“舒适”的大环境，甚至引发血管病变和代谢异常，使伤口得不到充足的营养和自我修复能力，因而变得难以愈合。
汪 芳不少中老年人平时很注重养生，体检时却被告知血糖超标或者患上糖尿病。其实，慢性病都不是突然发生的。当血糖偏高时，或多或少都会通过身体发出预警。俗话说：“人老腿先老。”人体在老化的过程中，腿部最先出现变化。可以说，腿脚部位就是人体的“血糖仪”。
“我这老年斑怎么长在小腿上了？”60多岁的张大爷近一年多来发现自己小腿前面长出了好几片褐色的斑片，不疼也不痒，就像是脸上长出的老年斑一样，而且斑片越来越大，整个小腿前面黑乎乎的，他有点担心自己是不是出了啥大问题？
当天气变凉时，很多小姐姐的腿都是冰冷的，晚上睡觉都要用暖水袋，这个现象是常见的，但有些血管疾病或者神经传导功能出现障碍，代谢功能变差，都会引起下肢血液循环变慢，自己的体温调节能力就会出现异常，腿容易冰凉。
