冬至前后大地的阳气最少,是一年中夜最长,阴最重的日子,生命力最弱的时刻。所以吵架,抑郁,不舒服,情绪失控等都不必恐慌。太累的就好好躺平,睡觉,就是尽可能的让自己安逸舒服就好。那我们可以做什么呢?1,做好保暖外出时一定要戴围巾,又逢年底,聚会增多,捂好背腹和足底,要避免暴饮暴食。
冬至大过年,明天的冬至该怎么过明天就是一年中最短的一天,不仅白昼短得让人觉得“时光溜得飞快”,连人的脚步也不禁加快,赶着回家吃碗热乎乎的饺子。俗话说得好,“冬至大如年”,这一天的重要性丝毫不亚于春节。冬至不仅仅是一个节气,更是一场关于团圆与传承的文化盛宴。