人的生命，短短几十年，长的也就六七十年，如果能活到九十到百岁以上，那算长寿了。以前的年代，因为穷，人们在吃不饱的情况下，活着就是一种幸福，哪怕短短几十年而已，也算是幸运！现在的人一般来说都比较长寿，活到七八十岁间占多数。如果要活九十到百岁以上，那才算是长寿。
问题：怎么才能每天都收到这种文章呢？答案：只需要点击右上角“关注”即可。长寿既然是目标，也就有迹可循，既然会者不难，知道的人也就会形同探囊取物，既然难者不会，不知道的人也就堪比难于上青天。一、既不能吃过少，又不能吃过多。
你知道在过去的三年里，由于交通意外伤害、空气污染、烟草危害种种原因，人类预期寿命其实已经缩短了2-3年吗？不仅如此，人类的晚年生活质量也因为越来越多地受到阿兹海默症、心血管疾病、癌症等等病症的影响，而呈现断崖式下降。但一切还为时不晚。
长寿往往有内因以及有表象，找到长寿的秘诀，最起码不会误打误撞，只需要按图索骥就会事半功倍。不生气并不意味着走向生闷气的极端，其实是学会自我开导以及自我疏解，不是一味围堵，而是像大禹治水一般，合理疏导，既然从根源做到不生气，身体也就不会遭受情绪波动的冲击。
