1、维生素A维生素A主要功能是促进蛋白质的合成。维生素A缺乏会影响睾丸组织、输精管上皮变性、睾丸重量下降、精囊变小、前列腺角质化。卵巢缺乏维生素A会影响雌激素的正常分泌。最好的来源是各种动物的肝脏、鱼肝油和植物性食物。胡萝卜、苋菜和水果中的橙子、杏子和红枣含量最高。
小蓝帽，再看看包装上的产品标签设计细节，产品的主展示页面明显的展示了优全佳牌B族维生素片的产品特色，补充八种B族维生素，此外在瓶盖上展示了一片补充八种B族维生素的产品配方设计，产品侧面标签上看到它的保健功能是补充B族维生素，用表格的形式详细的列出了优全佳牌B族维生素片的功效成分及含量。
B族维生素是食物释放能量的关键，也是所有人体组织并不可少的营养素，它们有许多共同特性，如全是水溶性维生素，几乎不能在体内贮存，必须每天补充；全是辅酶，参与体内糖类、蛋白质、脂肪的代谢，因此被列为一个“族”。
很多人都知道口腔溃疡可能是缺乏维生素导致，其实还有很多中健康情况都与维生素“B族大家庭”有关联，列举一些门诊上常见缺乏维生素B的例子，比如经常出现皮疹、嘴唇异常干裂、舌头肿胀、恶心反胃、疲惫乏力、情绪易怒或者抑郁、便秘、手脚刺痛麻木等症状，可能都与身体没有摄入足够的维生素B有关，所以身体健康与其息息相关。
前段时间，术康君给小伙伴们送了600份维生素B，你们开心吗？先不要夸我，术康君本来就很帅。别光记着吃，知道为啥术康君送维生素B吗？许多小伙伴踊跃的举起了手：因为维生素B对身体好啊！那你知道维生素B到底好在哪儿吗？
