近日“喜欢睡觉的时候把手举过头顶”这一话题引发热议而这种把手举过头顶睡觉的姿势被很多人称为“投降式睡姿”↓↓↓事情起源于7月底的一条网友发帖：“很多时候睡不着就会下意识把手举过头顶，有没有人和我一样的。”并配上手绘图说明。
利：✓ 最标准的仰躺可以放松身体，是公认非常好的睡姿✓ 脊椎、手腕都能得到放松✓ 不会给身体带来多余的负担✓ 不会使胸部变形，也容易翻身 弊： ✕ 可能会使舌头因为重力的原因堵住喉咙，这也是有「睡眠无呼吸症候群」的人，在睡觉时容易打呼噜的原因。
你永远不知道，平静的被子表面下藏的是什么睡姿~掀被子前，好可爱安静的睡颜让人想忍不住亲一口图片来源网络掀开被子后宝贝，你是在梦中练体操吗图片来源网络话说，成年人也没好到哪啊~真是被这些凌乱的睡姿笑哭了。
小琴的婆婆变强硬地把孩子的胳膊绑到身子上，孩子每晚因为绳子的捆绑不断挣扎，让小琴左右为难，不知道该怎样做才好，到底孩子怎样的睡姿才是最好的，后来小琴和自己的闺蜜进行探讨之后，她发现闺蜜的宝宝也喜欢这样的睡姿，而且闺蜜告诉她不要给孩子进行捆绑，这样会影响孩子的正常发育。
睡梦中5种“不舒服”，是身体在求救1、做噩梦经常做噩梦，易使人焦虑、恐惧，并不同程度地降低睡眠质量，让人体免疫力下降，更甚者，患有原发性疾病，如冠心病患者，还可能因为噩梦降临时过度紧张而引发室颤，危机生命。
一、压抑的人要双手举起来去睡觉人自打学会直立行走以后，两臂都是下垂的，而猿在森林中攀爬藤萝时，他的两臂是经常扬起来的。两臂扬起来的好处在哪儿呢？我们中医讲，心的经脉是从腋下的极泉穴出来，沿着手臂，经过肘窝，到小指的指甲内侧，这是手少阴心经。
