爱美怕老的女人们总是服用燕窝、桃胶等食物，使用各种护肤品延缓肌肤的衰老，男女明星更是会使用或注射玻尿酸保持容颜，那么，我们最重要的器官心脏，是不是也该好好的保养呢?辅酶 Q10 长时间服用 安全 、 无蓄积性及毒副作用，目前推荐用法 20-100 mg，3次/d。
阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！引言：心脏的秘密守护者在繁忙的都市生活中，我们的心脏像一台永不停歇的发动机，默默地推动着生命的运转。你是否曾想过，是什么力量在支撑这颗生命之泵持续高效地工作？
阅读此文前诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享感谢您的支持！辅酶Q10，这个名字你或许听过。它是人体内一种天然存在的脂溶性物质，广泛分布于心、肝、肾等重要器官，被誉为“心脏发动机”。
有位朋友跟华子说，服用辅酶Q10对健康有哪些益处，如果长期坚持服用，是不是可以预防心脑血管疾病呢?华子说，辅酶Q10现在有药品也有保健品，对心脑血管疾病、肝脏损伤、癌症等多种疾病都有辅助治疗作用，但是长期服用并不能预防疾病。
本文专家：解放军306医院药学部副主任药师 刘刚现在，市面上很多面膜、面霜、洗面奶的包装上都有清晰可见的“Q10”字样，说是能抗衰老。辅酶Q10真的这么神奇吗？其实，不光是在化妆品领域，辅酶Q10在保健品界也大行其道。
DiNicolantonio， James J et al. “Coenzyme Q10 for the treatment of heart failure: a review of the literature.” Open heart vol. 2，1 e000326. 19 Oct. 2015， doi:10.1136/openhrt-2015-000326。
在很多心血管病人群中，对于辅酶Q10并不陌生，从我网友的讨论中，可以看到2种观点，一种认为非常有效，并且现身说法，另一种主张不要乱吃，根本无用。那么，辅酶Q10到底哪些人吃了有好处，哪些人几乎无效，浪费时间金钱呢?
继连花清瘟、布洛芬、蒙脱石散、诺氟沙星被疯抢后，一种叫辅酶Q10的药又火了，网传辅酶Q10能够预防心肌炎，这个说法不合理，不科学，因为国家药监局批准的辅酶Q10的适应症是可作为病毒性心肌炎、慢性心功能不全、肝炎或者癌症综合治疗的辅助治疗。
