日常生活中大家会经常出现腿又麻又疼的情况，比如在厕所蹲得太久或者保持一个姿势站的时间太久都会导致腿麻的出现，但是也还有很多生理性和病理性的因素导致腿麻腿疼。于是大家会产生疑问，腿麻出现时，如何判断是生理性的腿麻腿疼，还是病理性的腿麻腿疼呢?
首先是脾脏，脾虚导致手麻脚麻，中医上讲脾主肌肉，就是说肌肉是归脾管的，肌肉想要健壮没毛病，有一个前提就是脾脏要健旺，因为脾可以生化气血，肌肉筋脉需要气血的濡养，所以说一旦脾虚了，那气血的生化就会出现问题，那肌肉就会得病，然后就会出现浑身麻木的情况了，想要知道自己是不是脾虚啊，首先就是看舌头，舌头胖大，有齿痕，平时感到身体没有力气，啥都不想做，就想往床上躺着，上厕所大便不成形，小肚子还特别的明显，喝水都能胖，想减肥还减不掉，如果我上面讲到的这些，你都对上号了，说明你就是脾虚了，气血亏虚，血不养筋，然后导致全身发麻的情况，这个时候，可以参考一个归脾丸来补益气血，健脾养心。
随着科技进步以及社会发展，现在久坐少动的人越来越多，由于久坐很容易导致屁股疼痛甚至有时候还会出现腿部酸麻的情况。这时候有些有经验的前辈就会语重心长的跟他们说："你可能是腰突了，去医院看一看吧。"事实真的如此吗？当然不是，其实出现这种疼痛、酸麻的情况，也很可能是梨状肌综合征所导致。
有的时候，这些患者可能突然站起来就下肢没劲，甚至差点坐地上了，出现这种情况首先要考虑是不是肌肉发软或者全身疲劳，还有腿、膝盖的病变也会导致这种情况，或者腰椎间盘突出症等腰椎疾病也会导致下肢的疼痛、麻木、无力等情况。
前天有个站着腿麻的女患者 找我看病，她说右腿躺在床上不麻，一下床右腿就会麻，不知道是什么原因?我给她做了相关的体格检查，发现直腿抬高试验阳性，仰卧挺腹试验阳性，初步判断她的腿麻是腰椎压迫神经引起的，当然需要做CT确诊。
