由中国人民解放军八一电影制片厂和湖南卫视联合推出的大型国防教育特别节目《真正男子汉》即将收官。该节目在济南军区拍摄过程中有两位参与者受伤，引起了观众的关心与探讨：在军旅生活、野外出行或家庭生活中，突发意外事件不可避免。在这些时候，我们第一时间该怎样照顾伤者呢？
每个运动品牌的推荐跑山鞋都有不同卖点：近年本地越野跑界中，要数人气高企的非Salomon 莫属，简洁俐落的设计很受欢迎；Brooks、Hoka One One 这两个跑山鞋牌子均以出色的缓震度、保护性见称；极简设计的 On Cloud 鞋如其名，轻巧灵活，穿上后如在云上行走；Sc
很多户外新手在徒步、登山、探险时总是觉得急救包既占背包的空间又增加背包的重量，认为急救包没有太大的用处，这是一个非常错误的想法，也是非常危险的，一旦当你需要它时，它是最重要的安全保障。当我们在野外时，没有人愿意太多地去考虑受伤，但却是经常发生。
但凡是户外活动，一般受伤的概率都会很高，所以准备一个急救包来应急是必不可少的，关于急救包，市面上似乎没有特别完美的成品，再加上每个人的情况不同，所以急救包一般都是需要我们自己根据经验和所到的地方DIY一个属于自己的急救包。
如今，“陪伴经济”越来越受到关注，细分出“陪孩子”“陪诊”“陪逛街”等多个赛道。今年国庆期间，“陪爬泰山”火遍网络，让“陪爬”也成了“陪伴经济”的一部分。10月16日，记者采访了陪爬者小天，了解登山“陪爬”的相关情况。大四学生转型做起“陪爬族”“想尽办法‘连哄带骗’保证让你登顶。
徒步旅行最近非常热门，想要尝试此类活动，一定要事先做好功课、备好物资，旅途中注意不要受伤。因此，外出徒步游山玩水，呼吸新鲜空气时，请务必先阅读以下徒步须知和注意事项：出行前注意事项1. 做好出行计划充分了解目的地情况，尽可能多掌握当地的天气和路况。2.
