这是难度比较高的一个动作，它难就难在三架飞机协调统一，而且它不在一个平面，在一个纵深比较大、空间比较大的这个范围内，三架飞机需要协调一致，其中有两架飞机要做成一个心形图案，另一架飞机就是要找准时机去做这个箭，整个要三架飞机构成一箭穿心的图形。
3月3日，河南商丘。63岁大爷祁师傅与55岁大妈在公园配合做高难度瑜伽动作，不断变化姿势。大妈介绍，自己三年前对瑜伽一无所知，连怎么压腿都不会，经过学习加上刻苦练习，现在可以做各种高难度动作，通过瑜伽练习，自己的身体比以前更好了。
来源：【云南日报】近日，云南丽江，一对师兄妹拍摄表演高难度动作的视频，引起众多网友关注，惊险的高难度动作让人惊呼。很多网友留言道：真是高手在民间！本文来自【云南日报】，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。
有运动习惯的你，一定有自己经常练的练完特别有安全感的动作，也一定暗自拿小本子记下过那些望而却步的健身动作。这些动作无一例外的特点就是强度大，做不了十分钟，甚至十个，就会让你腿软、喘气、瑟瑟发抖的几乎要阵亡。
街头极限健身属于极限运动的一种是街头文化的一部分也被称为“极限健身”、“街健”等主要借助单双杆进行锻炼追求身体极限能力当然，街健的人可以统称为“大神”以下10个动作你有能做到的吗？1.后水平引体2.单臂直角撑3.单臂并腿俄挺4.前水平引体5.马耳他上拉6.
