受访专家沈阳市中医院 治未病中心主任赵丽 副主任中医师盛夏季节即将开始，气温随之升高，炎炎夏日易扰心神，夏日养生易调畅情志、理气解郁；因夏日雨水的增加，湿热之邪易侵袭人体，困脾聚湿，春夏养阳，健脾利湿。今日为您推荐一款适合夏日的养生茶。陈皮：味苦、辛，性温，归脾、肺经。
许多人觉得陈皮只能在秋季品饮，祛燥润肺。但实际上，在冬季食用陈皮也非常适时，它能够润肺化痰利咽，缓解冬季干燥带来的不适症状。冬季气候干燥，水分易流失，特别是北方经常会有感冒发烧咳嗽的情况，经常饮用陈皮水，可以滋阴润肺，化痰止咳，给身体增加水分，保证身体免疫力。
俗话说，一两陈皮一两金， 陈皮自古就是祛湿要药，有理气健脾、燥湿化痰的效果。李时珍《在本草纲目》中提到陈皮“其苦能泻能燥，温能和百病”，足以见它的功效。现在正值夏季，正是暑湿邪气旺盛的时候。今天呢，我们就来说说陈皮的这四种实用搭配，可以很好的帮助我们排除暑湿，大家可要记好了。1.
图/视觉中国 厦门靠海，高温湿热环境下，市民多见脾胃湿热、瘀滞，胃口不好、消化不良是常态，因此健脾祛湿的中药方、药膳方是市民整个夏季的常用方，陈皮是其中常见一物。不过，中医专家提醒，橘皮不等于陈皮，更不适宜在家自制陈皮。
常言道：“肝脏乃百病之源！”肝脏，作为五脏六腑之一，承担着诸多重要生理功能，如解毒、储藏、代谢等。然而，现代社会的快节奏和高压力生活方式，以及不良的生活习惯和饮食结构，使得肝火易于上升，进而导致肝脏疾病的发生。
菊花茶，是我国的传统茶饮之一，傲寒绽放，香气清香淡雅的菊花不仅是文人墨客们争相称赞的对象，更是寻常百姓也钟爱的清甜茶饮。菊花入茶饮用的历史最早兴起于唐朝，在宋朝年间发展至鼎盛，发展延续至今，更是已经成为诸多中老年朋友心目中最佳的养生茶饮之一。
医院为献血者准备了特调饮品。夏意犹未尽，忽觉秋已来。不知从何时起，迎接秋季的“标配”多了一杯奶茶。要说“秋天的第一杯奶茶”有什么与众不同，那大抵是秋季多萧瑟，有个关心你的人送上一杯奶茶，醉翁之意不在杯中，而在于这份暖暖的在乎。很多网友也表示，让喝奶茶有点仪式感，何乐而不为呢？
