《第一家》山东影视每晚5:55公益中国人 大爱第一家周末连续的降雨瞬间把济南的温度彻底的拉进了冬天，这天气一冷，最容易受凉的是呼吸道，你想想吧，吸进去的全是冷空气，还不得给你冻病了，咳嗽也就成了这个季节最常见的病症之一。
进入冬季之后，气温下降，天气干燥，人的抵抗力也有所下降，这时候咳嗽就比较容易发生。中医学认为咳嗽是肺系(呼吸系统)疾病的常见症状，引起咳嗽的原因有内外之别，治疗也各不相同。所以，治疗咳嗽首先要分清是外感咳嗽，还是内伤咳嗽。
冬季止咳化痰的食物1.石榴石榴有生津、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者，可用石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳。2.豆腐豆腐有清热润燥作用。咳嗽属于风热或肺热者尤宜。3.冬瓜冬瓜性凉，能消痰、清热。凡风热咳嗽或肺热咳嗽者，均宜选用冬瓜煨汤食用。4.
春天的气温非常不稳定，早晚温差大，风大雨多，总是感觉潮乎乎的，俗话说“春捂秋冻”，不要着急把厚衣服脱掉，春天是流感高发季节，稍不注意就会感冒发烧，咳嗽嗓子疼，还会引起肠胃不适，家里有老人和孩子一定要多加注意。
宝宝一咳嗽妈妈就头疼，宝宝咳嗽老不好，那妈妈更是揪心不已。涵涵现在两岁三个月，很少咳嗽，一方面是我平时很注意，有点苗头就赶快吃些止咳膳食。另一方面是宝宝咳嗽后，我除了给她吃药，还会把所有的饮食都换成有助于止咳化痰的，有助于恢复。
最近气温昼夜变化较大，感冒、咳嗽的患者也特别多。有些人明明感冒已经好了，可是咳嗽持续不能缓解，那么对于这种咳嗽有哪些小方法呢？下面就和大家分享一下家庭止咳小妙招。治疗咳嗽，要先分清寒咳还是热咳，可从痰来区分。寒咳的痰色稀白，呈泡沫状；热咳的痰色黄稠，且不易咳出。
随着时间的流逝，第一波高峰期已经过去，绝大部分人群都已经阳康，阳康后又不是人群还会出现喉咙干痒，反复咳嗽，早上咳、晚上咳，已经影响了人们的正常生活，如果上时间咳嗽很容易引起“白肺”，主要是因为肺里出现病毒，在这个时候大家地意识到保护肺的重要性。
一到冬天，很多人开始喉咙不舒服，咳嗽、痰多，甚至还觉得气短胸闷，这些问题其实都和体内“痰湿”有关。很多人可能不知道，痰并不是外来的“坏东西”，它其实是身体里的“湿气”凝聚成的。正常情况下，身体会通过代谢把湿气排出去，但脾胃虚弱的人代谢能力差，湿气堆积就成了痰。
