气功大舞全套演示

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【健身气功·大舞】完整版及分解教学演示视频
大舞一词源于罗泌的《路史》，其中舞与导直接相关，舞、大舞都属于导引的范畴，大舞产生于至今约5000年前的唐尧时期，以舞宣导，是有意识地、自主地进行的身体活动，以达到促使某些疾病康复的目的。
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【健身气功·大舞】分解教学第一式：昂首势
第一式昂首势动作一接上式。左脚向左开步，脚尖向前两脚略宽于肩，两膝自然伸直，同时，两手臂侧起至侧平举，肘微屈，掌心向上，指尖向外，配合吸气，目视前方。
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学一套【健身气功·大舞】助你宅家战疫情!
健身气功·大舞是一种以舞宣导、通利关节的健身方法，快来跟随黑龙江省健身气功协会副主席朱宪俊老师一起学习吧。健身气功·大舞是由国家体育总局组织审核、编创的一种健身气功功法，是一种以舞宣导、通利关节的健身方法。
龙江体育
青岛西海岸新区：健身气功大舞
为配合疫情防控，春节期间尽量减少外出，青岛西海岸新区融媒体中心为广大市民推荐一套简单实用的居家健身气功，增强个人体质，提高自身免疫力。健身气功大舞以神领舞、以舞练形，古朴大方、外动内舞，身韵圆和、意气相随，适应于不同人群的健身锻炼。
西海岸传媒
「视频」学健身气功大舞“宅”家战疫情
健身气功大舞是一种以舞宣导、通利关节的健身方法，快来跟随黑龙江省健身气功协会副主席朱宪俊老师一起学习吧。
东北网
耀州区老年人体育协会全民健身成果展示
最美不过夕阳红，8月6日，耀州区老年人体育协会全民健身成果展示项目在永安广场举办，下面跟着记者的镜头一起来看看我区老年人的飒爽英姿。
耀州融媒
2024年秦淮区健身气功（八段锦、大舞）培训成功举办
近日，2024年秦淮区健身气功培训在秦淮体育中心成功举办，旨在通过强化健身气功八段锦和大舞项目，提高健身气功专业水平。
秦淮文化
红安县老年人竞相展示“健身绝技”
9月28日晚，红安县老年体育协会举行“喜迎二十大·健康伴我行”健身汇报展示活动，来自全县的老年体协会员表演了太极拳、瑜伽、气功等群众喜闻乐见的文艺节目。
荆楚网
大舞：动作优美，通利关节
编者按：健身气功云上练，强健体魄动起来；天气转凉，你是否正在寻找高效燃烧卡路里的运动。不如，来打一套有文化、又有范儿的健身气功吧！
多彩贵州网
坐标南平！全国首届健身气功个人公开赛即将开赛
9月6日至7日2023年第一届全国健身气功个人公开赛将在武夷山举办本次比赛的竞赛项目为国家体育总局健身气功管理中心推广的七种健身气功缩短版普及功法↓↓↓健身气功·易筋经健身气功·五禽戏健身气功·八段锦健身气功·太极养生杖健身气功·导引养生功十二法健身气功·马王堆导引术健身气功·大
新福建
【运动】摆摆臀改善晚上起夜多
你是否老起夜经常感到腰酸？这可能是肾气不足导致的！
新黄河
预告丨24支高校代表队齐聚肇庆，为这场比赛而来→
全省24支高校代表队近150人。将齐聚肇庆，以“武”会友，献上一场健身文化的盛宴。2022年广东省高等院校。
多彩肇庆
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