伸出舌头看看镜子，你的舌头是不是很红，舌苔又黄又厚，平常还经常恶心想吐，没有胃口，总是感觉手脚啊，四肢啊，很重，抬起来很累，头也重重的，感觉好像有湿毛巾裹住了一样，小便比较黄，大便也不成形，这个时候一般都是体内有湿热，需要清利湿热。
是食皆可药，尿酸高痛风除了坚持低嘌呤饮食，更有可以清热利湿痛痹的药膳方。从中医的角度，尿酸高和痛风和饮食不节密切相关，而且中医认为是食皆可药，只要能够搭配得当，也能起到利尿除湿痛痹降尿酸预防痛风发作，其中不乏作用优秀的药膳。
良性前列腺增生，是中老年男性排尿困难最常见的原因，属中医学“癃闭”“精癃”范畴。其中湿热下注证和气滞血瘀证是其最常见的证型。清利湿热、活血化瘀、通淋泄浊是目前治疗良性前列腺增生的主要治法。可用前列舒通胶囊、双石通淋胶囊等。
南方+三水频道淼健康窗口联合佛山市中医院三水医院根据二十四节气特点，邀请专业中医师给出养生指引、膳食建议、穴位调理示意图等，共同守护健康。本期医生：严伟健，佛山市中医院三水医院骨三科主治中医师，研究生毕业于广东省中医院骨伤科。
