“坐月子” 是我国最为传统的一个习俗，最早的时候可以追溯到西汉，在《礼记内则》中就曾有过记载，而那个时候，坐月子也被称为“月内”，迄今已经有2000多年的历史，在有关做坐月子的说法中，人们会觉得，女性生产是非常损伤身体内“元气”的，就像是一颗大树，树干已经空虚了，需要好好的静养，而坐月子就是最好的一种方式，不过，坐月子可并不是那么容易的，在这期间也有很多的禁忌，尤其是老一辈人，对这些禁忌监管的很是严厉。
生完孩子，虽然被称为卸货，看起来好像轻松了，但其实生完孩子之后要处理的事儿，可是多着呢！被讨论最多的就是坐月子的问题，不少宝妈听到坐月子就头疼，好不容易把孩子安安全全，健健康康的生下来了，又要熬过月子期。
对于女性来说，刚生完孩子坐月子非常重要，要不然容易落下月子病，很多女性都深受月子病的困扰，随着年龄的增长，而逐渐体现出来，但这只是我国的传统，国外的女性生完孩子就回家，甚至有的第二天就又正常工作了，这是怎么回事呢?
