最近的娱乐圈一个一个不是减肥就是健身，不少网友纷纷调侃，热辣滚烫之后 地球都变轻了。沙溢瘦了二十斤这个词条格外的显眼。以前的沙溢现在的沙溢果然人一瘦，精神头都出来了，年轻了不少。老鲜肉瘦了，年轻人也不甘示弱。
大家好，今天来介绍后陡门三哥李耕耘。在外界纷纷扰扰声音嘈杂的情况下，看着他坚持运动，还温柔沉稳的教我们爬楼技巧，告诉我们锻炼的意义，告诉我们凡事不要着急，做好准备，很多事最后都是水到渠成，真的有被他治愈到。这就是相信的力量，也是温柔的力量，这种力量会传染。
最近在看的唯一综艺，同事介绍的，一开始还不想看，十个人一个不认识，完全没有看的欲望。就这样搁置了几天，有一天吃饭，实在无聊，就这样打开了。然后，真香定律永不缺席。这个综艺选拔面试了十个少年，他们不是素人，但绝对是娱乐圈的小透明。大哥居然是好声音的冠军，对不起，不认识。
3月9日，综艺《种地吧2》第6期播出。十个勤天分成两个小组，出差学习。蒋敦豪、赵小童、李耕耘、卓沅、鹭卓一组，奔赴东北辽宁丹阳，学习草莓种植。陈少熙、赵一博、王一珩、李昊、何浩楠一组，他们到盱眙学习稻虾养殖。
