今天《自然》有篇让人“耶？”的研究。吃辣居然能够促进造血，就很惊奇。来自美国艾尔伯特·爱因斯坦医学院的科学团队发现，骨髓中的痛觉神经是造血干细胞动员的关键（而辣的感觉正是一种痛觉），通过饮食补充辣椒素，可以增加小鼠造血干细胞进入循环[1]。
血小板减少症患者皮肤出现出血点、紫癜、瘀斑，牙龈反复出血或出血后很难止血，女性月经过多，老年人出现视网膜出血，这时，一定要去医院检查，查出病因，医生会根据患者的症状、病史，结合体格检查、全血细胞计数和外周血涂片，进行治疗。
什么是阿胶？阿胶，又名驴皮胶，含有明胶原、骨胶原、蛋白质及钙、钾、钠、镁、锌等19种元素，所含蛋白质水解后能产生多种人体必需的氨基酸。阿胶是否真的能补血、延缓衰老？来听听天津市南开医院针灸科主治医师李亚男的介绍。阿胶的补血功效怎么样？
导读:每年的春天，我都建议大家多吃补血的食物，因为俗话说:“一日之计在于晨，一年之计在于春”，只有在春天把身体养好了，我们才能少生病!而大家一想到补血到食物，就会想到红枣、猪肝等等食物，其实在自然界中，有许多食物比红枣更滋补!
