春夏之交，很多人总感觉嗓子疼老是咳嗽，这可能是肺火过旺失眠、心烦易怒，可能是肝火旺口舌溃疡反复，又意味着心火旺而腹胀、便秘、口干、口臭等通常预示胃火太旺……“上火”这个词，多数国人都耳熟能详从中医理论看它就是人体阴阳平衡失调的结果我们为什么会上火？
今年2月份的气温一直在刷新往年的最高气温记录，也成为了名正言顺的火燥二月，广东的一些地方已经提前跑步进入夏季，这种极端干燥又炎热的气候二者叠加，让人们口疮溃烂更加严重，还会出现头疼，头昏等情况。口疮溃烂还头疼 心火上火的治疗方法 心火的特点是起病急、症状重、病程短。
经常有人说，吃什么什么会上火，相信他们经历的现象都是比较客观的，比如说吃了炸鸡烤串、火锅后长痘、口腔溃疡等，一旦出现上火的症状，都是抱着吃了“去火”的食物就能好的这种想法，但其实很多时候人们感觉吃了“去火”的食物有效，很可能是因为这种上火的食物是有自限性的，不吃同样也能好，我们今天就跳过这个概念，来说说什么是“上火”。
啊，又上火了~眼睛红肿、口腔溃疡、尿发黄、牙痛、嗓子痛上火了怎么办?不吃辛辣刺激食物，清淡饮食，多吃一些水果，比如梨、木瓜、火龙果，柚子、菠萝等，多吃蔬菜，如苦瓜，番茄，绿豆、豆腐、芹菜、荸荠对于降“实火”有很大帮助。
因此冬天一到，不用别人提醒，很多人往往就会自觉大量进补一些温性的食品，比如羊肉、山药等。这些温补之品虽说可以御寒，但是如果经常这样吃，就会出现体内火气偏盛的情况，也就是大家平常说的上火，比如口腔溃疡、脸上长痘、咽喉干痛等，那对于这种情况怎么办呢?
