现代快报讯（通讯员 王惠 王宇 记者 李子璇）中药界的明星“三七”具有强身健体的保健功效，恰巧，有人送了淮安刘大妈一些“三七”补品，谁知，刘大妈食用一阵子后突然上腹痛、腹胀。为查明病因，家属带着“三七”前来医院，医生一看，这竟然是“土三七”。
三七为五加科植物三七的干燥根及根茎，三七粉是三七主根打成的粉，其味甘、微苦，性温，归肝、胃经，苦泄温通，甘能补虚，行止兼备，主泄兼补，既化瘀而止血，又活血而止痛，还兼补虚而强体，具有止血而不留瘀、化瘀而不伤正之长，为治出血、瘀血诸证之良药，兼体虚者更宜。
三七为五加科植物三七的干燥根和根茎，三七粉是三七主根打成的细粉，其味甘、微苦，性温，归肝、胃经，具有散瘀止血，消肿定痛之功效，用于咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌扑肿痛。
心血管疾病是中老年人的心腹大患，因为不想活在它的阴影之下，所以现在很多患者都作出了改变，努力学习养生知识，尽量让自己远离危险因素，有人成功了，也有人失败了，一不小心走偏了路，结果养生不成还给身体带来了损伤。
近日，在“国医大师健康”上有网友提出质疑，称“最近听不少人说，三七服用时间长了，容易得败血症、伤肾、伤肝脏”等传言。对此，文山学院文山三七研究院三七研究专家对此作出如下澄清：一、截至目前，在国内外各种文献中尚未发现有关于三七会导致败血症、伤肾、伤肝脏的报道。
那天下午，李主任像往常一样在医院的诊室里接待着来来往往的病人。突然，带着一副消瘦沧桑面孔的谭女士走进了李主任的视线。她的皮肤暗沉，眼睛下方有明显的眼袋，李主任注意到她的眼球略显黄色，明显是身体出了问题。接着，谭女士和李主任说了自己的情况。
现在我们中老年人也和很多老中医药学者一样，有自我保健的习惯，比如吃点枸杞子、三七粉等，帮助稳定血压，提振阳气。下面我们收集了最常用的中药、保养品的日常，每次安全保健用量，大家可以遵照参考食用。保养就是要养着，千万不要图快！
