华人出版社曾出版了由孔军先生编著的《八极拳全集》一书,全套三卷,手绘人物图形。孔军先生,祖籍山东,自幼崇尚武艺,遍访名师,先后研习少林拳、洪拳、八卦掌、秘踪拳、形意拳、螳螂拳、孙膑拳、太极拳、八极拳和达摩剑法、青萍剑术、行者棍术等多家技艺。
八极拳在技击手法上讲求寸截寸拿、硬打硬开,具有挨、帮、挤、靠、崩、撼之特点。“功夫武术酷”整理了一套八极拳之大缠的实战格斗运用,分上下两期分享给大家。该技法招式连贯,攻防兼备,融拿打摔于一法之中,防中攻、攻中防,拿中打、打中拿,拿中摔、摔中拿,拿打摔集于一招,招式简单实用。
久练此拳能强筋健骨,增长气力,增强防卫和格斗能力。图35相关视频与文章:八极拳实用技法八极拳实战散手5例,凶猛、简单、直接、实用八极拳十八绝命手,常练习,自卫关键时刻用八极拳“六肘头”单练与对练,学会六肘头,遇敌交手不用愁八极拳单练及实用法,实战练习时应注意用力分寸以免伤人八极拳