不管是“主动”熬夜，还是“被动”失眠，睡眠不足都会给身体带来影响，让多个器官会跟着受累。 大脑：北京大学公共卫生学院研究团队在对近50万国人调查后发现，失眠与10年内中风等心脑血管发病率升高有关，且在年轻人和非高血压成年人中尤为明显。
睡眠不足会影响身体及心理的健康，在心理方面，负面情绪会随之增加，容易出现暴躁激动，烦躁或者出现精神萎靡，注意力涣散，记忆力减退，长期欺负睡眠还会导致出现幻觉焦虑抑郁。长期的睡眠缺乏，会导致免疫力减低，内分泌紊乱等系统问题，从而给病毒的侵入提供了可乘之机。
冬天更容易得心梗？生气、失眠、便秘可能会诱发心梗？突发心梗怎样做能保命？11月20日是“中国心梗救治日”一同了解↓↓01天气寒冷更容易诱发心梗？出现这些症状，是心脏在求救！进入冬季，天气寒冷，血管容易收缩痉挛，导致血压升高，增加心梗发作几率。
很多人结束了一天忙碌的工作，想回到家安心地睡上一觉，躺在自己的床铺上却翻来覆去睡不着觉，想：“睡不着真烦人，如果能秒睡就好了。”随时随地说睡着就能睡着，恐怕要被众多失眠患者看作是在“凡尔赛”。但特“困”户的烦恼谁能理解?随着人们的生活节奏越来越快,睡眠剥夺现象日益常见。
全媒体记者 郭剑南12月11日上午，驻马店市第二人民医院相关负责人到驻马店广播电视台综合广播《政风行风热线》直播间，向听众介绍了市第二人民医院的近年来的发展情况、医院在行风建设工作中为群众所做的实事好事以及该院睡眠医学中心的基本情况，讲解了睡眠障碍方面的相关知识、市第二人民医院对
今天是世界睡眠日《2024中国居民睡眠健康白皮书》显示我国居民整体睡眠存在时长不足、质量欠佳等问题睡眠问题会提高心脑血管和内分泌等疾病发病风险让我们一起关注睡眠警惕睡眠问题背后的危险信号不良睡眠习惯正在“偷走”健康睡眠中国睡眠研究会近日发布的《2024中国居民睡眠健康白皮书》显示
