跟我们学习，带你“涨姿势”！！！胸锁乳突肌胸锁乳突肌的触发点生活中头疼是非常常见的，但很多时候，头痛的根源往往不在疼痛所在的部位，而在有触发点的下颌、颈部和上背部的肌肉中。例如，今天我们要分享的胸锁乳突肌的触发点，就常常可以引起紧张性的头痛。
您是否有过这样的经历？1、一段高强度高压力的工作时间过后，觉得颈肩僵硬，有点失眠，而且脖子一直不舒服，很酸胀，事情多起来时酸胀感更明显了。2、精神压力大，常常出现偏头痛，注意力不集中，容易疲劳的症状，吃药也无法缓解。
总是在人多或者权威的面前讲话紧张脸红出汗，这是为什么呢？我应该怎么克服自己的紧张问题呢？紧张是每个人都会有的情绪反应，我们都不会喜欢紧张时候的自己，因为紧张的时候会让我们说话声音颤抖、结巴、脸红、出汗。手脚抖动的认为很丢脸的反应。
头部震颤是焦虑症吗？焦虑症的患者是会出现头部震颤的症状，但是头部震颤不一定是焦虑症。焦虑症是在我们生活当中是比较常见的疾病，这是一种患者心理方面出现问题的精神疾病，大家在我们的生活当中要多去注意调节一下自己的心理状态，在出现心理问题的时候就及时的去进行治疗。
