2022年12月5日晚7时4分，“渡过”公众号宣布，知名媒体人、渡过创始人张进去世。“今天万分悲痛，渡过创始人张进老师离开了我们。渡过失去了奠定我们使命和事业的创始者、一位探索抑郁生态疗愈体系的引领者。”悼文中如此写道。2012年，张进被确诊双相情感障碍后，开始不停自救。
习得性无助是美国心理学家Seligman 于1967 年提出的。个体在一件事情上经历反复的挫折和失败，且无法克服这种痛苦时，会产生情绪情感、认知和行为上消极的、无力的感觉，并把这种感觉泛化到类似情境中，从而对自己丧失信心。
作者：张进｜渡过（微信公众号：zhangjinzaibeijing）【编者按】“ 渡过 ”公号创办半年来，已经积累了相当多的原创稿件。幸得中国工人出版社肯定，精选其中部分内容编辑出版，定名为《渡过 II : 接纳是最好的治愈》，预计8月中旬即可面世。
