从小红书上热门的刮痧分享，到街头巷尾的中医馆，刮痧已然成为一种流行的养生方式。它被无数网友推崇为调理身体、排毒养颜、甚至能提拉紧致、美白淡纹的神奇手段。那么刮痧到底是什么呢？它背后的中医原理又是什么？湖南妇女儿童医院中医科的邓玲华主任医师今天就从中医的专业角度，带大家一探究竟。
刮痧是以中医经络腧穴为理论指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动，使皮肤局部出现红色粟粒状或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用，适合医疗及家庭保健。下面为大家介绍几种常见病的刮痧治疗方法。便秘偶尔便秘可以用刮痧来解决。
刮痧是用特制的刮痧器具，依据中医经络腧穴理论，在体表进行相应的手法刮拭，以防治疾病的一种方法，最早可追溯至远古时期，古人用砭石在疼痛部位刮试、或者被蚊子叮咬后本能的抓挠至出血，甚至恨不得用嘴巴把毒素吸出来，这就是最早的刮痧放血拔罐法。
