不少新妈妈都知道要“好好坐月子，不然留下月子病，自己遭罪一辈子”，但往往就是做不到，总是忍不住心情不好、想哭，虽然这是正常现象，不过京妈还是希望新妈妈们能开开心心的坐月子，这样利于母乳喂养、也利于产后身体恢复。
在怀孕时，准妈妈就被千叮咛万嘱咐：月子期间千万不能哭，哭对眼睛不好，容易留下病根。可真到坐月子的时候，完全没哭过的宝妈一百个里也难挑出一个。宝妈A：生完娃后就是很想哭，一点儿不开心要哭，看到叶子落下来也伤春悲秋的开始哭。刚开始哭我老公很心疼，后来就见怪不怪了。
关于产后抑郁这个话题，我很早就想说一说了，前两天有一位产后妈妈问产后抑郁的问题，今天我们就来说说。因为大家的不了解、不重视产后抑郁造成了很多的家庭悲剧，我见过产后一直抑郁，在分娩后好多年才走出来的产后妈妈;
不知道经历过生育的妈妈们有多少有过这样的体验:宝宝才出生但自己的情绪一直很低落，经常想不开心的事情，爱哭泣，原本很开朗莫名其妙地变得越来越沉默、忧郁、脆弱，甚至脾气变得很差，对周围人有莫名的厌烦和抵触感，有时候甚至有想不开的冲动。
