近期我国大部雨雪稀少，天气干燥，容易造成上火，同时也引起感冒高发。喝杯蜂蜜水，是缓解干燥，促进身体健康的好办法。什么时候喝蜂蜜水比较好？一般来说应该是宜晚不宜早，就是睡觉前喝杯蜂蜜水比起床后喝杯蜂蜜水好。中医关于秋冬养身有句话是：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。
蜂蜜是食物，也是药。用得不对，它也会对人体有害。今天，我们就一起学习下中医对蜂蜜的认识——蜜者，密也蜜者，密也。味甘质润。而性主固，密护内，故能补中益气，养液安神。润肺和营，杀虫解毒。生者凉，熟者平。以色白起沙，而作梨花香者为胜。
蜂蜜能有效促进钙的吸收，所以喝蜂蜜水也能预防骨质疏松症，如果是孩子喝蜂蜜水，也能促进生长。蜂蜜柠檬水是生活中很多人都知道的搭配方法，尤其是女孩子们可以喝得更适当，而柠檬蜜水也能达到多汁的肺，甚至化妆过程都很简单。
乙肝又名乙型肝炎，据统计，目前我国已知的肝病患者高达4.3亿，也就是说平均每10个人里面就有2-3个，其中乙肝、脂肪肝、肝硬化更是占据其中70%以上。乙肝属于一种极为可怕的慢性病，它的可怕之处在于若患者控制不当，很容易诱发肝硬化以及肝癌的出现。
上厕所本来是来也匆匆去也匆匆，可我们有些人却进去了半个小时还没搞定，这是不正常的。蜂蜜可是个好东西，我们一般家里都会放上一瓶，平时用它来冲水喝，蜂蜜是一种古老而传统的天然营养品，蜂蜜含有葡萄糖和果糖约60-80%，水分约20%，蔗糖含量5%以下，还含有蛋白质、10多种维生素、矿物质、20多种氨基酸、活性酶类、芳香物质、乙酰胆碱和花粉等有营养成分，蜂蜜富含钙和磷及丰富的矿物质钾、镁、钙、铁、铜、磷等。
蜂蜜，即可食用，也可做药用1.蜂蜜的药用价值我对蜂蜜的印象，最初是作为一种食物来认知的，直到大学学习了中药学，在补气药那一章，看到了蜂蜜，具有补中，润燥，止痛，解毒的功效，它是一种富含营养成分的补脾益气药，适用于脾气虚弱，营养不良者。
最近天气比较冷，送闺女上学，听到她们班好几个小朋友都在咳嗽。很多家长面对孩子咳嗽都很焦急。今天就跟大家分享孩子最经常出现的咳嗽该怎么调理。首先孩子的病程发展的特别快，家长们一定要注意观察。可能前一天晚上孩子还只是流清鼻涕，第二天就开始流浓鼻涕、咳嗽了。
