小编是个比较有情调的人，所以有时候会去西餐厅点一份可口的意大利面，因为我觉得意大利面的面条十分的有劲道，但是最近小编的手头有点紧，又很想吃意大利面，这时候就可以在家里来自己制作一份意大利面，自己做的意大利面比外面卖的便宜多了，而且自己还可以做特别多的分量。
原因很简单，这两种食物无论是从外形还是味道，都与我们的面条、大饼类似，所以接受起来很容易。近些年流行不要吃得太精细，正好意大利面就是用小麦全麦制成的，所以营养物质保留得很全面，吃了以后也特别容易饱腹，是一种非常好的食材。
教你在家做西兰花茎杂蔬酱油炒意面，绝美的餐食搭配，好吃又简单。By晴天姐姐配料：西兰花 1个、意大利面 1人份、小洋葱 半个、香菇 3个、胡萝卜 1/3根、贝贝南瓜 1/4个、酱油 2勺、橄榄油 少许、黑胡椒粉 少许烹饪步骤：1.意大利面开水下锅煮10几分钟，至没有硬芯即可；2.
导读：炒意面时别直接下锅，多一个步骤，面条不粘更有嚼劲，一盘不够吃厨艺课告一个段落，但还有英文阅读写作继续着，而且快要学期末了，开始出现决定生死的大型作业。耗了一整下午在书桌前面，只勉强看完一篇文章，然后就躺在沙发上不想动，我以前就是懒散学生，老了也不会更勤劳。
#每天学会一道菜#昨晚上儿子说想吃炒面，我答应给他做。本来是做拉条子，然后再炒，可是早上起来我头疼，过敏性鼻炎发作。吃了药躺着就不想动了。到饭点了，儿子说饿了，要吃饭。于是我爬起来，看见桌子上放着的意面，突来灵感：炒意面。1.先煮意面。用凉水煮，意面容易煮软乎。煮好，捞出来待用。
春节、情人节、女神节，疫情把节日扎堆的2、3月全给破坏了。原本可以趁着节日打扮得美美哒，和男票、闺蜜去餐厅享受一下浪漫小情调，而现在只能顶着几天没洗的大油头在家做肥宅。即使是这样我们也要坚持住，胜利就在眼前！
全麦意面，健康，吃起来颗粒感强，对高血糖的朋友比较友好!香菜性温，脾胃虚寒的人适度吃点香菜也可起到温胃散寒、助消化、缓解胃痛的作用，可在煮粥时放入消食理气的橘皮、温胃散寒的生姜，在即将出锅时撒入香菜末，做成香菜粥来喝。
减肥已经3周了，上周六称了一下体重，已经瘦了4斤，整个人明显感觉到肚子下去了，身材也变得好看了。真的是一胖毁所有，一白遮百丑。所以说，一定不要吃胖，一旦胖了会非常影响自己的形象。这3周，自己做了很多适合减肥期吃的菜，所以说自己能瘦这么快，并且是健康瘦下来的。
马上要高考了，家里有考生的，肯定更注重营养的搭配，做各种花样给孩子吃，但早餐一般肯定做面条比较多，因为它快速简单，又要赶时间，匆忙吃完就去学校，但我今天要推荐一款更加方便快捷，比面条更劲道更营养，一天精力充足，那就是香肠胡萝卜香菇炒意面。
