编者按:小长假结束,人们重新投入到了紧张的工作当中。面对工作任务,一些人却感觉无精打采,做什么都提不起兴趣,焦躁、抑郁、工作频频出错,甚至出现内分泌紊乱、心血管疾病等。这个时候要当心,很可能是“职业紧张”找上了门。
五 社会交际经济学 五 社会交际经济学 交际是一门艺术,也是一门学问。善于交际的人,往往也是生活达人,他们能够控制好自己的生活,能够在自己与周围的环境之间找到一种平衡,从而保障生活的良性循环。你想成为生活达人吗?好好学习交际这门艺术与学问吧。
如果你一提工作就感到紧张、焦虑;一想到值班就开始头痛、失眠;经常在工作压力下感到身体不适……这说明你可能是“职业紧张”,建议这样缓解:1、学会放松 学会肌肉放松和呼吸放松法,聆听音乐、适时进行冥想,保持心态平和。
身材魁梧,一身黑衣,腰佩手枪,戴着墨镜不住地左顾右盼,这是很多人对于保镖的印象。在现代社会,但凡有点身份的人,都会雇佣几个保镖保护自己和家人的安全,而政治人物的保镖更为重要,不仅要身手好,还要忠诚可靠,这种人才一般直接从军队选拔。